고블릿 스쿼트(goblet squat)와 랜드마인 스쿼트(landmine squat)의 차이 간단 논문리뷰
안녕하세요 규쌤입니다 :) 오늘 논문 리뷰는 고블릿 스쿼트(GBS)와 랜드마인 스쿼트(LMS)의 운동학적 차이에 대한 논문입니다 이 연구의 목적으로는 스쿼트와 변형에 대한 연구는 풍부하지만 고블릿 스쿼트와 랜드마인 스쿼트를 비교하는 연구는 부족하며, 두 개의 스쿼트 변형에 대한 연구를 수립하는 것입니다 연구 방법으로 GBS와 LMS를 하는 동안 남성과 여성의 thigh muscles(허벅지 근육)의 근전도(EMG)를 비교합니다 실험 참여자는 총 32명(남성 16명, 여성 16명)이며 근전도는 vastus medialis(중간광근), vastus lateralis(외측광근), semitendinosus(반건양근), biceps femoris(대퇴이두근)이 기록됩니다 두 스쿼트의 저항은 체질량(body ma..
Study/논문리뷰
2021. 10. 22. 16:45
